Livre d’or
« Une parole de vérité pèse plus que le monde entier« proverbe russe.
| (3) Isabelle lun., 15 janvier 2018 12:43:12 +0000 |
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Là, on ne peut pas se trouver des excuses pour ne pas se rendre au cours de gym (trop de travail, pas envie de sortir, une réunion...). L'heure est fixée et en cas de problème déplacée. De toutes façons, tous les cours sont plaisants donc on ne rechigne pas. Bonne humeur d'accord mais ça n'empêche pas un travail sérieux, des séances construites et adaptées, et tout de même des efforts. Et sans y penser, on se dépasse ! Sans jamais une courbature même lorsqu'on démarre de loin (merci les étirements). Alors, il n'y pas à hésiter.
| (2) Vero dim., 23 mars 2014 18:38:27 +0000 |
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Un travail régulier, progressif, dans la bonne humeur et dans le respect de l'autre. Chaque fois un cours différent, pas de routine. C'est varié. Ça donne la pêche. C'est tout ce qu'il me fallait, Vero l'a fait !
| (1) Sophie |
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super. J'avais mal partout avant,pendant, mais pas après car Véro est la championne des étirements.