Stage randonnée, gymnastique et découverte de la Presqu’île de Crozon et ses alentours

 
Vue de l’Aulne et le Menez Hom, depuis Rosnoën.


Du SAMEDI 10 avril au vendredi 16 avril 2021
(10 places)

Le Finistère et le gîte Ty Bihan et Rezkibilou sont une destination idéale pour lier sport et découverte. Le gîte est situé à Kervézennec sur le GR 34, le fameux sentier des douaniers. Vous pourrez admirer la Rade de Brest depuis le jardin, découvrir le canal de Nantes à Brest et la vallée de l’Aulne à moins de 5 km ainsi que la baie de Douarnenez accessible en 15 minutes en voiture.

Présentation du stage d’octobre 2020.

Hébergement au gîte Ty Bihan et Rezkibilou
Chambre partagée de 2 à 4 personnes.
Pour couple en chambre de deux.
1 douche par chambre.

Restauration
Les petits-déjeuners et les repas du soir sont préparés par nos hôtes avec des produits locaux et dans la mesure du possible bio. Nous déciderons ensemble nos repas de midi (panier repas ou crêperie ou…)

Programme
Attention ce programme est indicatif et peut varier en fonction de conditions météorologiques.

Chaque jour, 1 séance de « réveil musculaire » le matin et d’« étirements » ou de « renforcement musculaire » en fonction du programme de la journée, en soirée. Séances proposées par Véronique
Jour 1 : Arrivée à l’aéroport de Nantes et prise des véhicules de location. (Possibilité de nous rejoindre directement sur le lieu du stage ou à Vannes). Visite de Vannes et Auray. Arrivée au gîte vers 16h. Installation. Première séance de gym.
Jour 2 : Randonnée sur la presqu’île de Crozon. Tour de Camaret-sur-Mer / pointe de Pen-Hir (12.5km). Retour par la cidrerie à Rozavern et Le Faou, petite cité de caractère.
Jour 3 : Départ du pont de Térénez 7.5 km de marche jusqu’à l’ancienne abbaye de Guénolé. Visite de l’ancienne abbaye et ses jardins. Embarquement sur le « Loch Mona » ancien coquiller (pêche à la coquille St Jacques) : promenade sur l’Aulne et passage sous le pont de Térénez.
Jour 4 : Douarnenez. Randonnée : Tour de la pointe du Raz (7km).
Jour 5 : Océanopolis à Brest ou visite de Locronan, village médiéval.
Jour 6 : Randonnée sur la presqu’île : Du cap de la chèvre à la pointe de Dinan (13.5km).
Jour 7 : Départ du gîte dans la matinée.

Prix : 590 euros

Le prix comprend :

  • 6 nuits en ½ pension avec petit déjeuner et repas du soir. Draps fournis.
  • 2 séances de gym par jour (tapis non fournis à apporter par les participants).
  • les visites annoncées au programme (à dates flexibles suivant la météo).
  • location et déplacements en voiture (véhicules pour 9 personnes)

Le prix ne comprend pas :

  • le voyage en avion arrivée à Nantes (je vous donnerai les horaires pour nous retrouver à l’aéroport). Ou en train .
  • le repas de midi. Possibilité de demander le panier repas au gîte. (A prévoir en fonction des randonnées)
  • les boissons
  • l’assurance personnelle

Inscription  jusqu’au 31 janvier selon les places disponibles.

FORMULAIRE D’INSCRIPTION
A renvoyez par mail à contact@verocoaching.com

Nom :
Prénom :
Adresse mail :
Téléphone :
Chambre avec lit double: oui/non (attention 3 chambres doubles uniquement)
Les autres chambres sont équipées de lits simples par 2 ou 4.

Pour tous renseignements : 06 30 68 66 33

Véronique